Sessies bij ons

Ca. 1,5 uur per sessie

Individuele sessies bij ons op locatie zijn het alternatief voor sessies bij jou thuis.

Soms is het namelijk gewoon prettiger om niet thuis, maar juist ergens anders

aan jezelf te werken. dat snap ik als geen ander.

 

 

Geen afleiding

Verandering van omgeving werk vaak heel goed.

Bij ons op locatie heb je geen last van partner, kinderen of huisdier.

Ook kun je hier niet afgeleid worden door een bezorger,

je schoonmoeder of een een goede buur.

En ja… ook de afleiding gevormd door allerlei andere triggers bij jou thuis,

kun je op deze manier even achter je laten.

Zo kun je ongestoord aan de slag

en werken aan een betere versie van jezelf.

 

 

Door een andere bril

Door stress of angst of andere issue op een

voor jou onbekende plek (buiten je comfort zone) aan te pakken,

vindt er vaak makkelijker verandering plaats.

Het is alsof je een andere bril opzet.

Juist daarom bied ik je dus ook de mogelijkheid om je individuele sessies

bij ons op locatie in Almere te laten plaatsvinden.

 

 

Persoonlijke aanpak

Stress, angst en andere uitdagingen zijn er – net als mensen – in allerlei soorten en maten.

Wat bij de een helpt om het probleem te verminderen

of er zelfs helemaal vanaf te komen

hoeft bij een ander nog niet zo te werken.

Het verschilt per persoon.

Het is maatwerk en een persoonlijke aanpak.

Afgestemd op jou specifieke situatie.

 

 

 

De 1e sessie 

Alle individuele sessies zijn 1 op 1.

⇒ Hoe het nu is met betrekking tot je stress, angst of andere issue

⇒ Hoe je het zou willen hebben. M.a.w. wat precies je doelstelling is.

⇒ Wat je tegenhoud/belemmert/nodig hebt

 

Kom uit je stoel

Door ook ruimtelijk (staand) te werken

(d.w.z. niet uitsluitend zittend),

komt verandering makkelijker tot stand.

Het geeft letterlijk ruimte voor verandering.

 

 

Verandering

Verandering kan afhankelijk van persoon en probleem

op verschillende niveau’s plaatsvinden:

 

⇒ Gedrag

⇒ Vaardigheden

⇒ Overtuiging

⇒ Identiteit

⇒ Spiritualiteit

 

Individuele sessie bij ons fobiebestrijding bang om te rijden bang om te vliegen bang voor de tandarts in 3 snelle stappen van je angst of fobie af